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吴江中山门诊告诉你月经不调怎么办
来源:苏州吴江中山门诊部

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      月经是每个女性都会有的现象,但是在生活中有些人会有月经不调的现象发生,那你知道女性月经不调的话该怎么办吗?月经不调的时候会有什么样的症状呢,月经不调的话对女性的身体有哪些危害呢,接下来就让吴江中山门诊的专家们带我们一起去了解一下吧。


 



 

    月经不调怎么办

       1、保持精神愉快 避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

      2、注意卫生,预防感染注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

      3、防止过度节食,戒烟限酒注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

      4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

       5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

       6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

 
     月经不调的症状
     
      1、月经提前

    月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。

      2、月经推迟

   平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。

      3、经期延长

   月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。

      4、月经量多

   经期每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。

      5、月经量少

   有些月经不调的人会有经量明显减少,甚至点滴即净的症状发生;或经期缩短不足两天,经量亦少者。

       6、月经中期出血

   又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

      7、痛经

    痛经分为原发性痛经和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

      8、闭经

    闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁,第二性征未发育;或者年龄大于16岁,第二性征已发育,月经还未来潮。继发性闭经是指正常月经周期建立后,月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期停止3个周期以上?

      9、经前综合征

    女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状,如烦躁易怒、失眠、头痛、乳房胀痛等,严重者可影响女性的正常生活。

 

    月经不调的危害

      1、早衰

     长期月经不调导致内分泌紊乱,会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等,久患不治者还会乳房下垂、性欲减退、记忆力差等。

      2、失血性贫血

     不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状,失血严重会危机生命。

      3、妇科炎症

     现代医学已证明,月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。

      4、不孕

      月经不调往往是由妇科疾病引起,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。

 

      相关链接:月经不调的危害


 

     以上是吴江中山门诊专家对于月经不调的讲解,月经对于女性来说非常重要,月经来得早或晚其实是女性月经异常的一种情况。但如果你的月经没有延迟超过一周,就不必担心,这是正常现象。只有超过20-30天才能被断定为月经存在异常,需要女性朋友重视起来。>>>吴江中山门诊 在线咨询<<<


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