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早孕腰疼怎么回事
来源:苏州吴江中山门诊部

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腰疼是一个很常见的反应,通常如果久坐或者久站以后,就会觉得腰椎会有些酸痛。除此以外,一些女性在月经来潮的前后,也会出现腰肌酸痛的症状。所以说腰痛其实是非常常见的一个反应,那么,早孕腰疼怎么回事呢?下面我们一起让苏州吴江中山门诊的医生为您详细解答。

一、早孕坐着腰疼怎么回事呢

早孕腰痛是很多孕妇在怀孕的时候都会遇到的,那么,早孕腰痛到底是怎么回事呢?专家指出,女性在怀孕后随着子宫逐渐增大,可对周围组织产生压迫症状,多有尿频,便秘等症状,同时也有人可出现腰腹胀痛,四肢发涨的现象。

一般来说,孕妇腰疼大多都是从妊娠中期开始,也有少数人从初期就有感觉,但是有的怀孕初期腰疼并不明显,导致在怀孕初期腰疼的原因,普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛,可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,如妇科疾病的出现也会导致腰痛发生。

二、怎么缓解孕期腰疼

从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿,可以有效避免或者缓解孕早期腰疼。

正确的坐姿:怀孕后,平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的,这样可以有效舒缓背部的压力,然后平时坐着也要准备一块小矮凳,两脚放上去,这样可以有效促进腿部的血液循环。

正确的站姿:怀孕了之后,如果久站会容易导致腰酸,腰疼,特别是到了妊娠中后期,所以,准妈妈在孕期一定要避免站太长时间,如果站着感觉到累了就要赶紧找个地方坐下来歇息。若战力时间较长,应将两脚一前一后站立,并每隔几分钟变换前后位置,使体重落在伸出的前腿上。
       通过上述文章的讲述,想必您已经知道答案,身体不适及时就医,苏州吴江中山门诊祝您生活愉快。

正确的走路姿势:孕妈妈在走路时,应该将背挺直,抬头、收紧臀部,脚跟先着地,脚步踩踏实,保持全身平衡。可利用扶手或栏杆行走,切记快速急行,也不要向前突出腹部。

孕期出现腰痛也是非常常见的一个症状,孕妇腰痛的原因有很多种,有可能是因为胎儿逐渐变大,压迫到了腰椎而导致的疼痛,也有可能因为孕妇有妇科病,这也会导致一些腰疼,如果孕妇出现腰痛的状况,可以尝试着调节姿势来使疼痛状况减轻。

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