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细菌性阴道炎如何预防——吴江中山

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细菌性阴道炎导致患者出现灰色、灰绿色的白带、伴有恶臭味等不适，是可以自行发现的，可以通过性生活传播，所以在出现细菌性阴道炎时，建议夫妻双方接受检查治疗，下面吴江中山门诊介绍一下细菌性阴道炎如何预防。

细菌性阴道炎如何预防：

1、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、性生活正常单纯：许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

吴江中山医院医生温馨提醒：在出现阴道炎时，切记不要自己盲目用药、清洗剂清洗等，以免出现阴道炎反反复复、久治不愈，同时提高细菌耐药性。

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